كيف تحمى ملابسك من ظهور بقع العرق؟

كتبت - شيرين عمر:

هل تشعر بالخجل عند قدوم فصل الصيف بسبب بقع العرق التي تظهر على ملابسك؟ وهل تفرط فى استخدام مزيل العرق حتى تتجنب هذه المشكلة؟ الحقيقة أن استخدام مزيل العرق بكميات كبيرة، لا يعني بالضرورة توقف الجسم عن إفراز العرق أو منع تكون هذه البقع. لذا إليك عدة نصائح ستساعدك على حماية نفسك من ظهور بقع العرق على ملابسك:

ارتداء "تى شيرت" قطنى تحت الملابس
من أفضل الطرق لتجنب بقع العرق على ملابسك، ارتداء "تى شيرت" قطنى تحت الملابس. ولكن يجب أن يكون خفيف، حتى لا ينتهى بك الأمر إلى التعرق أكثر.

ترك مزيل العرق ليجف قبل ارتداء الملابس
احد أسباب ظهور بقع العرق هو مزيل العرق، لهذا يجب أن تتركه يجف قبل ارتداء ملابسك.

ارتداء الملابس الفضفاضة وقطنية
كلما كانت الملابس واسعة ومصنوعة من القطن، كلما كانت فرصك فى التعرق أقل. فالملابس الضيقة أو المصنوعة من الجلد، تؤدى لعرق أكثر.

الابتعاد عن الملابس ذات الألوان الفاتحة
لا ترتدى الألوان الفاتحة، حتى لا تظهر فيها بقع العرق. لذا من الأفضل ارتداء الألوان الداكنة، مثل الأسود والكحلى والبنى.

عدم ارتداء الجوارب السميكة أو القبعات
كما يجب أن تتجنب الملابس ذات الخامات الثقيلة، يجب أن تتجنب ارتداء الجوارب السميكة أو القبعات، لأن مثل هذه الملابس ترفع حرارة الجسم.

هل تعرف نصائح اخرى لتجنب ظهور بقع العرق على ملابسك؟

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي