أسباب وطرق علاج رائحة القدمين الكريهة

كتبت-هدير غيث:

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة رائحة القدمين الكريهة، مما تعرضهم للأحراج في العديد من الموافق، وربما ترجع هذه الرائحة إلى ارتداء الحذاء فترة طويلة، أو مشاكل صحية.

وفقا لما ذكره موقع " webteb" المعني بالنصائح الطبية، تعود رائحة الرجل الكريهة إلى بعض الأسباب:

1- ارتداء حذاء أكثر مرة، على الرغم من تعرق القدمين بداخله دون أن يجف، فيساعد ذلك على نمو البكتيريا بشكل كبير، مسببة هذه الرائحة الكريهة.

2- تعرق القدمين للتعرق الزائد.

3- التغيرات الهرمونية، وخاصة للمراهقين والحوامل.

4- الوقوف على القدمين فترة طويلة.

5- الشعور بالتوتر.

6- الإصابة بمرض فرط التعرق (Hyperhidrosis).

7-  الإصابة بالفطريات مثل القدم الرياضي (Athletes Foot).

وهناك عدة طريق بسيطة للتخلص من رائحة القدمين الكريهة:

1- غسل القدمين بصابون مضاد للبكتيريا.

2- وضع الصابون المضاد للبكتريا على القدمين لبضع دقائق قبل غسلها.

3- عدم ارتداء نفس الحذاء ليومين على التوالي، ليأخذ الوقت الكافي كر يجف.

4- تأكد من وجود حذائين رياضيين على الأقل لدى طفلك المراهق ليقوم بالتبديل ما بينهما.

5- غسل قدميك، وتجفيفها جيدًا، واستبدال الجوارب، يوميًا.

6- قص أظافر قدميك باستمرار، والعمل على نظافتها، وإزالة الجلد الميت من حولها باستخدام مبرد الأظافر.

7- استخدام مزيل العرق القابل للرش على القدمين.

8- ارتداء أحذية جلدية أو قماشية، تساعد القدمين على التنفس، عكس البلاستيكية.