دراسة: استخدام الموبايل قبل النوم يسبب هذه الأمراض النفسية

كتب- معتز حسن:

أصبحت الموبايلات جزءًا من حياة البشر، الذين أصبح بعضهم يعتمد عليها بصورة أساسية في إنجاز مهامه اليومية والتواصل مع الآخرين.

ورغم النفع الكبير الذي تحققه الموبايلات لخدمة البشر، إلا أن استخدامها الخاطئ ربما يؤدي إلى أضرار صحية.

وذكرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، أن استخدام الموبايلات قبل النوم مباشرة يؤدي إلى إصابة الإنسان بالتوتر والقلق.

ولفتت الصحيفة، في تقرير لها، أمس الأحد 21 يناير، إلى تحذيرات جديدة ذكرها الدكتور دان سيجل، أستاذ الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، أكد فيها أن استخدام الموبايل قبل النوم يؤثر على عقل الإنسان وجسده بصورة سلبية.

ولفتت الطبيب الأمريكي إلى أن تغيرات كثيرة يمكن أن تحدث لعقل الإنسان بسبب استخدام الموبايلات قبل النوم مباشرة.

وكانت دراسات سابقة ذكرت أن استخدام الموبايلات يؤدي إلى تنبيه العقل الذي يجعل الخلود إلى النوم أكثر صعوبة، إضافة إلى حدوث صداع وآلام في العضلات.