منها ضعف حاسة التذوق.. تغيرات نفسية وجسدية بسبب وزنك الزائد

كتب- معتز حسن:

ليس بالضرورة أن أصحاب الوزن الزائد يعانون من مرض السمنة، إلا أن ذلك لا يمنع أنهم يواجهون العديد من المشاكل والتغيرات الجسدية والنفسية بسبب هذه الدهون الزائدة.

وفي هذا الموضوع يمكنكم معرفة ما يحدث لأجسامكم عند اكتسابها دهون زائدة- وفق ما نشره موقع "Brightside".

- الشخير أثناء النوم

تسبب الدهون الزائدة عند النوم في تضييق الفتحة التنفسية نتيجة قربها من منطقة الحنجرة، لذا غالبًا ما يؤدي إلى الشخير بصوت عالي عند النوم.

- ارتفاع ضغط الدم

تتسبب السمنة في ارتفاع ضغط الدم، كما تؤدي أيضًا إلى ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري.

- الاكتئاب

وفقًا للتقارير والأبحاث العلمية، فإن مرض السمنة يؤدي بنسبة كبيرة إلى الشعور بالاكتئاب، أو بعض المشاكل النفسية المتعلقة بالحياة الاجتماعية، وتزيد نسبة الإصابة عند النساء بشكل كبير. كما أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم فرصة أكبر بنسبة 55 % للإصابة بالاكتئاب أكثر من غيرهم.

- ضعف حاسة التذوق

أثبتت العديد من الدراسات أن السمنة تضعف حاسة التذوق عند الإنسان بنسبة 25%، وهذا ما يؤدي إلى أن الشخص يتذوق المزيد من الطعام بينما يحاولون تجربة نفس المذاق الغني الذي كانوا يتمتعون به من وجباتهم المفضلة. وقد يبدو أن السبب وراء زيادة الوزن هو الطعام اللذيذ، ولكن ذلك خاطىء بشكل كبير.