دون مسكنات وأدوية.. 6 أطعمة لعلاج الصداع
10:01 م
الجمعة 05 أبريل 2019
دون مسكنات وأدوية.. 6 أطعمة لعلاج الصداع
كتبت- ياسمين الصاوي
تساعد بعض الأطعمة على تخفيف الصداع لاحتوائها على فيتامينات وعناصر غذائية معينة تلعب دورًا في محاربة الالتهابات وضبط ضغط الدم وغيرها، وبالتالي يمكن تجنب تناول المسكنات والأدوية التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم على المدى الطويل.
"الكونسلتو" يستعرض بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتخفيف آلام الصداع، وفقًا لموقع "migraine again"، كالتالي:
للكزيد اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
6 نصائح للتعامل النفسي السليم مع الطفل اليتيم
