لمرضى السكر.. إليك النسبة المحددة لتناول كحك وبسكويت العيد

كتبت-بسمة مشالي:

من أصعب اللحظات التي قد يواجها مريض السكّري في عيد الفطر المبارك هي التحكّم في شهيته، وتصبح حلوى العيد بالنسبة له حينها هاجسًا يطارده.

ومرض السكر من أبرز الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثيرون في مصر، ويرجع ذلك لأسباب عديدة منها الإفراط في تناول السكريات المصنّعة خاصة خلال المناسبات على سبيل المثال مناسبة عيد الفطر المبارك.

وتشدد الدكتورة مروة الحسيني، أخصائية أمراض الباطنة في تصريحها لـ"مصراوي"، على ضرورة تجنب تناول حلوى العيد، متابعة: "لكن إذ اضطر مريض السكري لفعل ذلك عليه الحد من الأضرار الناتجة عنه عن طريق تناول 50 جرامًا فقط من الكحك والبسكويت والبيتفور".

ونصحت "الحسيني" مريض السكّري بضبط وقياس نسبة السكر في الدم قبل تناولك تلك الحلوى، وبالحركة أو بممارسة المشي والابتعاد عن الخمول للتحكّم بمعدّل الجلوكوز، والدهون وضغط الدم، وشرب كمية وافرة من المياه.