أبرزها المكسرات.. إليك قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بالأوميجا 6
08:01 م
الثلاثاء 04 فبراير 2020
مصادر الأوميجا6
كتبت- أمنية قلاوون:
أوميجا 6 من الأحماض الدهنية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، نظرًا لقدرتها على مكافحة الالتهابات، وتحسين انقباضات الأوعية الدموية، وغيرها من الفوائد الأخرى.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 6 وفوائدها على الصحة العامة، وفقًا لجامعة هارفارد وموقع "Health line".
لقراءة المزيد عن..اضغط هنــــــا:
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
