كيف تحافظ على نشاطك حتى مع الانزلاق الغضروفي؟

د ب أ-

أوضح معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية أن الأسباب غير الواضحة لآلام الظهر قد ترجع إلى وجود انزلاق غضروفي، وقد تمتد هذه الآلام حتى الساق أو القدم، وحتى إذا كانت هذه الأعراض مزعجة فإنها غالبا ما تهدأ في غضون ست أسابيع تلقائيا.

وأضاف المعهد الألماني أنه يمكن الاستعانة بعلاجات تخفيف الآلام، ولكن من المهم أن يبقى المرء نشطا قدر الإمكان، وفي البداية يقوم الطبيب المعالج بفحص المريض جسديا، كما يمكن الاعتماد على الإجراءات المعقدة، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي، للتعرف على الأسباب المفترضة لآلام الظهر، والتي قد تؤدي إلى اتباع طريقة العلاج الصحيحة.

ويختلف الوضع إذا استمرت آلام الظهر الشديدة لمدة أطول من ست أسابيع، بالإضافة إلى وجود أعراض الشلل أو الاضطرابات الحسية في منطقة الأرداف، فقد يرجع سبب ذلك على تلف الأعصاب، وهنا يلزم علاج هذه الأعراض على الفور أو حتى التدخل الجراحي، على غرار ما يحدث مع اضطراب وظائف المثانة أو الأمعاء.