"لا تجلس بجوار السائق".. خطوات مهمة اتبعها عند استخدام المواصلات

كتبت – نور إبراهيم:

تحوطنا العديد من المخاوف عند ركوب وسائل المواصلات خوفًا من التقاط عدوى فيروس كورونا من أي شخص مصاب، أو من لمس الأسطح.

نشر موقع "live strong"، مجموعة من النصائح للوقاية من الفيروس أثناء ركوب المواصلات العامة، بحسب إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكي.

- الحرص على التباعد الاجتماعي:

حافظ على التباعد الاجتماعي عند ركوبك قطارا أو حافلة أو حتى عند ساحات الانتظار، فقد أكدت دراسة أجريت في شهر مايو نشرت في مجلة الشئون الصحية الأمريكية، أن الأماكن المزدحمة تتجاوز نسبة العدوى بها 35%.

- لا تجلس في الكرسي المجاور للسائق:

حفاظًا على صحته وحمايته من التقاط الفيروس، واستخدم المخارج الخلفية إن وجدت، لأن السائقين أكثر عرضة لحمل الفيروس لمواجهته للركاب كل يوم.

- ارتدِ كمامتك:

احرص على ارتداء الكمامة عند ركوبك وسائل المواصلات وتجنب لمس العين والأنف والفم، كما توصي استاذ علم الأحياء الدكتورة بجامعة سيمونز إليزابيث سكوت بارتداء النظارات الشمسية لتقليل وصول الفيروس إلى العين من خلال الرزاز.

- اثبت في مكانك:

لا تتنقل من مقعد إلى مقعد آخر واثبت في مكانك لتقليل الاتصال بينك وبين الآخرين، إلا لو كنت تريد أن تتجنب شخص مشتبه به أو لا يرتدي قناع.

- استخدام مطهرات اليد:

استخدام معقم اليد الذي يحتوي على الكحول عند ركوب المواصلات العامة بعد لمس أي شيء بها، للتقليل من خطر التلوث وحمل الفيروس.

- ابتعد عن ساعات الذروة:

تجنب ركوب المواصلات خلال ساعات الذروة وابتعد عن الحافلات المزدحمة، للحفاظ على مسافة متر او اثنين متر بين كل شخص والآخر.

- تجنب المحادثات:

قلّل من محادثاتك مع الآخرين، لأن التحدث يسهل انتقال العدوى إلى شخص مصاب عن طريق الرذاذ الذي يظل في الهواء 8 دقائق.