للرجال.. أسباب وأعراض ضعف الخصوبة وطرق العلاج

كتبت-أسماء مرسي

يعاني عديد من الرجال من ضعف الخصوبة، منها ما هو لسبب صحي، وما غير ذلك، ما يؤثر على صحتهم الإنجابية عند الزواج.

ولذا نستعرض لكم أسباب وأعراض ضعف الخصوبة وطرق العلاج، وفق ما أورد موقعا "timesofindia" و"medicalnewstoday".

الأعراض:

- الاختلالات الهرمونية:

يمكن أن تؤثر مجموعة متنوعة من الاختلالات الهرمونية على خصوبة الرجل، فالتستوستيرون هو هرمون رئيسي لخصوبة الذكو، لذا فإن مشاكل الخصيتين التي تفرز هذا الهرمون قد تؤدي إلى ضعف الخصوبة.

- مشاكل القذف:

قد تكون صعوبة القذف أو ملاحظة التغييرات في السائل المنوي، مثل انخفاض الحجم، أيضًا علامة على وجود مشكلة أساسية تتعلق بخصوبة الرجل.

- ألم أو انتفاخ الخصية:

هناك العديد من الحالات المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم أو تورم في الخصيتين، وكثير منها يمكن أن يساهم في ضعف الخصوبة.

- السمنة:

العديد من الدراسات تربط بين السمنة عند الرجال وقلة الخصوبة، ويمكن أيضا أن تزيد من مخاطر الإصابة بحالات أخرى مثل جودة الحيوانات المنوية والضعف الجنسي.

الأسباب:

- العمر:

يزداد خطر انخفاض عدد الحيوانات المنوية وقلة الخصوبة بعد سن الأربعين، بالإضافة إلى ذلك، أن هناك انخفاض في إنتاج مستوى هرمون التستوستيرون بعد 30 عامًا.

- التدخين:

يحتوي دخان السجائر على أكثر من 7000 مادة كيميائية وأنواع الأكسجين التفاعلي، ما يضعف وظيفة الحيوانات المنوية.

- الكحول:

أفادت العديد من الدراسات أن الإفراط في تناول الكحول ليس ضارًا بالخصوبة.

- الإجهاد:

لا يؤثر الضغط النفسي عليك جسديًا وعاطفيًا فحسب، بل قد يؤثر على الحالة الجنسية لديك، إذ أفادت العديد من الدراسات بأن الإجهاد يمكن أن يسبب تغيرات في الخصية أيضا.

- الأدوية:

يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى كبح إفراز الهرمون اللوتيني من الغدة النخامية، وبالتالي تثبيط إفراز الخصيتين لهرمون التستوستيرون.

- المشاكل الصحية:

وهناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب ضعف الخصوبة، وتشمل العدوى التي يمكن أن تؤثر على عدد الحيوانات المنوية، فضلا عن ذلك، يمكن أن يؤثر التهاب البربخ أو الخصيتين أيضًا على عدد الحيوانات المنوية.

العلاج:

- الجراحة:

على سبيل المثال، يمكن في كثير من الأحيان تصحيح دوالي الخصية جراحيًا في الحالات التي لا توجد فيها حيوانات منوية في القذف.

- الأطعمة الصحية:

يوصي بتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، والحصول على قسط كافٍ من النوم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.

- تجنب الأشياء التي تضر بصحتك العامة:

ينصح بالتوقف عن تناول الكحوليات، والتدخين، وذلك لتعزيز الخصوبة وزيادة عدد الحيوانات المنوية.

- ممارسة تقنيات الحد من التوتر:

يجب على الأشخاص اللذين يعانون من ضعف الخصوبة ممارسة تمارين اليوجا والتأمل والعلاج بالتدليك.

لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا

ما سر النجوم المضيئة الوهمية التي تظهر عند فرك العين أو العطس بشدة؟

لماذا يظهر لحم الدجاج وكأنه يحتوي على دماء بعد الطهي؟

احذر.. 5 مكونات سامة في الوجبات السريعة

"لو معندكش تكييف".. أفضل الحلول للتغلب على حر الصيف

احذر 7 أضرار.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء المثلج في الصيف؟