حسام موافي يكشف الفوائد الصحية لصيام "الستة أيام البيض" (فيديو)

كتبت- أسماء السيد
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن صيام الست أيام من شوال بعد انتهاء شهر رمضان، يُعادل صيام العام بأكمله، فإن الحسنة بعشرة أمثالها.
وقال موافي، خلال برنامجه "رب زدني علما"، المُذاع على قناة "صدى البلد": "الإنسان خارج من صيام 30 يوم عبادة سواء صلاة تراويح أو تهجد، ومن الصعب إلغاء كل هذا مرة واحد، من الضروري الالتزام الصحي والغذائي بعد شهر رمضان".
وتابع: "صيام هذه الأيام لها العديد من الفوائد الصحية، اعتاد جسم الإنسان، خلال 30 يوم على نظام غذائي معين، لذا لا يُوصي بالإفراط في تناول الطعام أول أيام العيد، خطأ صحيًا وخطر جدًا على جسم الإنسان".

اقرأ أيضا:

احذر.. نوعين من المشروبات تزيد من خطر إصابتك بـ سرطان الأمعاء

شوهدت في 90٪ من مرضى السرطان.. علامتان يجب ملاحظتهما عند الذهاب إلى المرحاض

في غضون أسابيع.. طعام شائع يقضي على ارتفاع الكوليستيرول في الدم

لا تفطر بالكحك.. 8 نصائح غذائية ضرورية في أول أيام العيد

بسبب عادة شائعة مضرة للغاية.. "رصاص" في كحك العيد دون أن تدري