لا تستطيع تحمل صوت مضغ الطعام.. إليك التفسير النفسي لذلك
مضغ الطعام
كتبت- شيماء مرسي
يشعر كثير من الأشخاص بالإنزعاج عند سماع بعض الأصوات، على سبيل المثال عند مضغ الطعام، ما يدفع البعض إلى الشعور بالجنون، وهو ما يعرف بـ "ميسوفونيا المضغ".
ماهي الميسوفونيا؟
يتأثر الأشخاص المصابين بالميسوفونيا عاطفيا بالأصوات الشائعة، وهذه الحالة تؤثر على البعض بشكل أسوأ من الآخر، ويمكن أن تؤدي إلى العزلة، لذا يحاول هؤلاء الأفراد تجنب إصدار الصوت، وفقا لموقع "تايمز ناو نيوز".
وغالبا ما يشعرون بالحرج ولا يحبون التحدث عنها كثيرا، ومع ذلك، فإن هذا الاضطراب يضر بالأداء والصحة العقلية، وتظهر عادة في سن الـ 12، وتحدث بشكل شائع لدى الإناث.
الأسباب:
تؤدي بعض الأصوات بسرعة إلى استجابة من قبل الجهاز العصبي اللاارادي، واستنتج العديد من الباحثين الذين يدرسون الحالة أيضا أن الأشخاص المصابين تظهر عليهم علامات فسيولوجية أكبر بكثير من الإجهاد وضيق التنفس.
الأعراض:
القلق.
عدم الراحة.
الرغبة في الهروب.
الشعور بالاشمئزاز.
الغضب.
الكراهية.
نوبات الهلع.
الخوف.
الاضطراب العاطفي.
العلاج:
يوصي الأطباء بتجربة المعينات السمعية التي تصدر صوتا في أذنك يشبه صوت الشلال أو مقطوعة موسيقية مهدئة تشتت انتباهك عن المحفزات وتقلل من ردود الفعل.
العلاج بالكلام.
التغييرات في نمط الحياة والتي تشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكثير وإدارة الإجهاد وارتداء سددات أذن.
بريطانية مصابة بسرطان الثدي تكشف عن 3 علامات تحذيرية
"تظهر في ساقيك وكاحلك".. علامة تشير إلى إصابتك بمرض كبدي خطير
أبراج تتميز بخفة الدم.. هل شريك حياتك منهم؟
فيديو قد يعجبك:
