احذر.. هذا ما يفعله استخدام الهاتف المحمول قبل النوم بالقلب

كتب – سيد متولي

يعتاد كثيرون على استخدام الهاتف المحمول قبل النوم، رغم المخاطر الصحية العديدة التي يمكن أن تحدث بسبب هذا الأمر.

وبحسب موقع healthshots ، فإن استخدام الهاتف المحمول قبل النوم يهدد صحة القلب، مسببا مشكلات خطيرة، بحسب دراسة نشرتها المجلة الكندية لأمراض القلب.

ويمكن لاستخدام الهاتف المحمول قبل النوم بشكل مفرط، أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل، بحسب الدراسة.

مشكلات صحية أخرى لاستخدام الهاتف المحمول قبل النوم

إجهاد العين

اضطرابات النوم

الضغوط النفسية.

اقرا أيضا:

قطعة من الخيال.. 10صور لـ دار أوبرا العاصمة الإدارية تشعل السوشيال ميديا

"حلمت أنك بتقع من مكان عال".. تفسير أكثر 3 أحلام مزعجة

7 أخطاء يرتكبها كثيرون في المنزل تجلب الحسد والنحس والحزن

رجل يعثر على شيء غير متوقع داخل حقيبة مدفونة تحت الأرض (فيديو)

فتاة تثير جدلاً بفاتورة بـ 1000 جنيه لتضييق جاكيت.. والمحل يرد