التدخين عدو خفي لرشاقتك يزيد دهون البطن

يُعد التدخين من أسوأ العادات التي يمكن أن يُمارسها الإنسان، فهو يُهدد صحة الإنسان بشكل عام، ويُسبب العديد من الأمراض الخطيرة، ولكن ماذا عن تأثيره على رشاقتك؟

ووفق "ستادي فايندز"، اكتشف الباحثون أن البدء بالتدخين، والتدخين مدى الحياة قد يزيدان من دهون البطن، وخاصة الدهون الحشوية.

وهذه الدهون غير الصحية في أعماق البطن حول الأعضاء، وترتبط بزيادة خطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية والخرف.

وفي حين أنه من الصحيح أن المدخنين يميلون إلى أن يكون وزن أجسامهم أقل من غير المدخنين، إلا أن الباحثين يقولون إن لديهم أيضاً المزيد من الدهون في البطن، وخاصة الدهون الحشوية.

ومن الصعب اكتشاف الدهون الحشوية، فقد يكون لدى الشخص معدة مسطحة تماماً ولا تزال تحتوي على كميات غير صحية من الدهون الحشوية.

ولإجراء هذه الدراسة، استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي والتحليل الإحصائي العشوائي المندلي لبيانات 1.2 مليون شخص في أوروبا بدأوا التدخين إضافة إلى 450 ألف مدخن مدى الحياة.