مخاطر شرب القهوة على الحامل في الشهر الثالث

هل أنتِ مدمنة على شرب القهوة؟ هل لا زالت هذه العادة ترافقك أثناء الحمل؟ إذاً عليكِ عزيزتي الحامل بقراءة الأسطر القادمة جيداً، للتعرف على مخاطر شرب القهوة، وتأثيرها المباشر على جنينك.مخاطر الكافيينلقد أثبتت العديد من الدراسات مخاطر مادة الكافيين على المرأة الحامل، ومن المعروف أن هذه المادة موجودة في عدة أنواع من القهوة و المشروبات الغازية، والشاي، لكن بنسب متفاوتة، ترتفع أكثر في القهوة، تقوم هذه المادة بعبور الغشاء المشيمي للجنين، مما قد يسبب الاجهاض العفوي، كما أنه يسبب نقص نمو الجنين داخل الرحم،  وحتى موته،  حيث حذرت بعض الدراسات من أن تناول الكافيين بمعدل 7 فناجين قهوة في اليوم يضاعف من خطر موت الجنين داخل الرحم،  في حين يتضاعف هذا الخطر أربع مرات عندما يصل معدل الاستهلاك إلى 8 فناجين في اليوم.نقص الأوكسجينفلدى اختراق الكافيين للغشاء المشيمي، سيقلل من فرصة حصول الجنين على الأوكسجين، الأمر الذي يؤدي إلى موت الجنين، كما أن الجرعات الكبيرة من الكافيين لها تأثيراً كبيراً على الجهاز القلبي الوعائي للجنين مسببا اضطرابات بنظم القلب.الحل إن أفضل الحلول إذا كنتِ من مدمني شرب القهوة هو تناول من 2- 3 فناجين يومياً، الأمر الذي سيساعدك على التيقظ و الانتباه خصوصاً في الصباح، كما أنها مفيدة في بعض الأحيان لحالة الغثيان الصباحي، لكن انتبهي من شربها كثيراً في فترات المساء لأنها ستشعرك بالأرق، وستزيد من عدد مرات دخولك إلى الحمام.