التغيرات النفسية في الشهر الرابع من الحمل

قد لا تتغير الأعراض النفسية للحامل خلال أشهر الحمل كثيراً، لأنها مرتبطة بالتغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة،  بعض الأعراض ستستمر حتى ما بعد مرحلة الولادة،  وهو ما يسمى اكتئاب ما بعد الحمل.في هذا الشهر ستشعرين أنكِ حامل،  وستقفين أمام المرآة لمراقبة بطنك،  ويرتبط هذا الأمر بشعورك بالفرح والاطمئنان بسير الحمل على ما يرام حتى هذه اللحظة.إحباط زيادة الوزن ستشعرين بالإحباط لأن وزنك بدأ بالازدياد،  وملابسك قد ضاقت عليكِ،  كما سيراودك الشرود،  وربما تسقط الأشياء من بين يديكِ،  كما ستعانين من قلة في التركيز،  والنسيان في بعض الأحيان،  لكن لا داعي للقلق عزيزتي،  فجميعها أعراض مؤقتة تمر بها كل حامل.انتبهي من حالتك النفسيةلكن انتبهي من أن تسيطر عليك حالة الاكتئاب أو الإحباط،  لأنها ستؤثر بدورها على الجنين،  وستجعله أكثر نشاطاً و حركة،  لأن الحالة النفسية تنعكس سلباً على الجنين،  وتجعله لا ينام،  حاولي قدر الإمكان الاستمتاع بفترة حملك،  وترك كل ما يشعرك بالضيق.