‫شاركِ برايك: هل تتركين طفلك الرضيع ينام بمفرده؟‬‎

كتبت - أميرة مصطفى:

 نشرت بعض الدراسات سابقا أن ترك الطفل الرضيع في غرفة منفصلة امر صحى، ولكن مجتمعتنا الشرقية لا تعترف بهذه الدراسة رغم صدقها. فالسنوات الاولى لطفلك الرضيع تحتاح منك كأم بعض الصبر والمهارات فى فن التعامل مع الطفل الرضيع، خاصة خلال فترة نومه، فمن المعروف أن الطفل الرضيع غير ثابت فى مرحلة نومه، فحديثى الولادة يستيقظون أكثر من مرة لحاجتهم للرضاعة، ولكن من العادات السيئة للأم الحديثة إنها تعود طفلها على النوم بجانبها طوال الليل مما يتسبب إلى استيقاظها وعدم كفايتها من النوم .

‫اقرأ المزيد من الموضوعات المتعلقة

كيف تتصرف مع طفلك الرضيع للمرة الأولي؟

5 جمل يجب الا يسمعها طفلك منك!

إليك بعض النصائح لتخفيف أعبائك ولتعليمه عادات النوم السليمة :

- ضعى طفلك فى السرير من 20 : 30 بعد أن ترضعيه، ثم قومى بالجلوس إلى جانبه واتركيه

- لا ترفعى الغطاء من على الطفل حتى يصل إلى وجهه .

- بكاء الطفل أثناء نومه لا يعنى أن تذهبى اليه فى الحال فمن الممكن أن تتركيه لبضعة دقائق حتى يهدأ بفرده .

-يجب الحفاظ علي درجة حرارة مناسبة لحجرة طفلك

-استخدام جهاز مونيتور لسماع صوت الطفل ليلا

و إذا كان من الصعب ان تتركى طفلك يناك في حجرة منفصلة، فعليك وضعه في سرير منفصل عن سريرك.

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي