تعرف على عدد ساعات النوم الكافية للطفل خلال فترة القيلولة

كتبت-هدير غيث:

تقلق عديد من الأمهات بسبب نوم أطفالهن لساعات طويلة في الفترة الأولى من ولادتهم، ويستمر ذلك إلى ما يقرب من 4 شهور، بل وتلجأ بعضهن إلى استشارة الطبيب.

وقال دكتور هيثم نور، أخصائي أطفال وحديثي الولادة: " إن فترة القيلولة للمولدين حديثًا تبدأ من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 عصرًا، وخلال أول 4 شهور للرضيع، ينام كثيرًا، لفترة ربما تصل إلى 18 ساعة.

وذكر "نور" أن الأطفال حديثي الولادة، يُفضلون النوم لساعات طويلة خلال النهار، والاستيقاظ في فترة الليل، مما يصيب الأم بالقلق، وعدم قدرتها على حصول عدد ساعات النوم الطبيعية.

ووضح "نور" أن ساعات نوم الطفل تقل بالتدريج، إلا أن تصل إلى 10 ساعات، بعد إتمامه الـ 6 شهور، تتراوح مدة النعاس خلال فترة القيلولة له من نصف ساعة إلى ساعتين.

وأضاف "نور" أن ساعات نوم الطفل تختلف في فترة القيلولة من طفل لآخر، ويرجع ذلك للبيئة التي يعيش بها، إذ أن هناك أسر تنام وتستيقظ مبكرًا، وأخرى  متأخرًا، مما يؤثر على الطفل.