إعلان

كيف تتغلب على "معركة الخلود إلى النوم" مع طفلك؟

08:00 ص الأحد 25 نوفمبر 2018

كيف تتغلب على "معركة الخلود إلى النوم" مع طفلك؟

مصراوي-
عندما يحين وقت النوم بالنسبة للأطفال، تبدأ في الكثير من البيوت "معركة الخلود إلى النوم"، إذ يواجه الكثير من الآباء صعوبة في جعل أطفالهم ينامون في وقت محدد أو في أسرتهم، إلا أن مجموعة من الباحثين توصلوا إلى الطريقة الأمثل لجعل الأطفال ينامون بهدوء.

ووجدت دراسة أجرتها الباحثة أريال ويليامسون من مستشفى الأطفال في فيلاديلفيا بالولايات المتحدة، وفريقها، أن السر يكمن في نوم الأطفال في فراش الطفولة، وعملية نقلهم إلى سرير عادي، وطريقة وتوقيت تنفيذها، بحسب موقع "سكاي نيوز".

وقام الباحثون بجمع بيانات من 5 دول، لـ 1983 أسرة لديها أطفال تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 36 شهرًا، ووجدوا أنه كل ما زاد عمر الطفل قلت نسبة نومه في السرير، وهو أمر متوقع، إلا أن غير المتوقع هو أن الباحثين طالبوا الآباء بتأخير هذه الخطوة، وفق ما ذكرت "رويترز هيلث".

ويقوم بعض الآباء بنقل أطفالهم الفراش المخصص لهم إلى السرير العادي في عمر مبكر لعدة أسباب، منها احتياجهم لاستخدام السرير لطفل أصغر عمرًا، أو خوفهم من تعرض الأطفال للأذى لأن حجمهم يكبر بالنسبة لحجم السرير.

وقالت الدراسة إنه لا بد من ترك الأطفال ينامون في فراش الولادة حتى سن 3 سنوات، لافتة إلى أنه على عكس ما يظنه الآباء، فإن الأطفال لا يعتبرونه وكأنه سجن صغير، وإنما يشعرون بالأمان كونهم يحبون الأماكن الضيقة.

وشدد الباحثون على أهمية نوم الأطفال في فراش الطفولة، وربطوا بينه وبين حصولهم على نوم عميق، وبشكل أسرع، وعدم الاستيقاظ كثيرًا خلال الليل، ويقلل من مقاومتهم لموعد النوم.

فيديو قد يعجبك:

إعلان

إعلان