الموسيقى خلال ممارسة الرياضة تخفف من الشعور بالألم

كتبت - نرمين الجلاد:

كشفت دراسة حديثة أن الموسيقى تخفف من الشعور بالألم وخاصة خلال ممارسة التمارين الرياضية، حسب ما جاء في موقع"إيلاف".

وضع علماء من ألمانيا منظومة "جيمين" الموسيقية الرياضية، التي تبعث نغمات موسيقية مختلفة تتناسب ووتائر حركة الرياضي خلال ممارسة تمارين اللياقة البدنية، حيث يبدو الأمر وكأنما الرياضي يشحن شخصيا موسيقى ترافق وتأثر في حركاته الشخصية.

واكتشف علماء معهد ماكس بلانك للعلوم المعرفية والعصبية في مدينة لايبزج، أن هذه الطريقة في تنفيذ تمارين اللياقة البدنية تخفض من حدة الشعور بالألم، حيث بعد 10 دقائق من التدريب انخفض الشعور بالألم بنسبة 10 بالمئة وعند بعضهم بلغت هذه النسبة 50 بالمئة.

وأكدت أبحاث سابقة أن انخفاض الشعور بالألم عند ممارسة الرياضة. بيد أنه مع هذه المنظومة الجديدة يبدو هذا التأثير أكثر وضوحًا