طبيبة تحذر: هذه المأكولات ممنوعة في الجو الحار

الأقصر - محمد محروس:

أكدت الدكتورة كريستين جرجس مدير إدارة الإعلام في صحة الأقصر، أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم كمية كبيرة من السوائل والأملاح عند التعرض للجو الحار لمدة طويلة وخاصة عند بذل مجهود شاق ما يؤدي إلى اضطراب في وظائف الجسم.

وتتمثل الأعراض العامة للحالات المصابة في صداع وعدم اتزان وغثيان مع عرق شديد وشحوب وبرودة في الجسم، وتقلص وألام حادة بالعضلات، وضعف عام مع سرعة النبض والتنفس واضطراب في الرؤية، وإحساس بالعطش مع انخفاض ضغط الدم.

وأشارت مدير الإعلام إلى تجنب موجة الحرارة الشديدة التي تمر بها البلاد، مشيرة إلى أنه يجب أن نبتعد عن بعض الأطعمة بقدر المستطاع في أيام الموجات الحارة ومنها اللحوم والأسماك والبيض والجمبري والمأكولات البحرية بشكل عام لأنها تزيد من سخونة الجسم ما قد يحدث اضطرابات في المعدة مع ارتفاع حرارة الجو، وعدم وتناول الأطعمة المشوية عامة في ظل ارتفاع درجات حرارة الجو لأنها تعمل على ارتفاع حرارة الجسم.