هذا ما يحدث للكلى والقولون عند كسر صيامك على هذا المشروب الشهير؟.. لن تتخيل

كتبت- شيماء مرسي

يفضل بعض الأشخاص الإفطار على المشروبات الغازية خلال رمضان، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذه العادة تؤثر سلبا على الجسم، وفقا لما أوضحته الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ"مصراوي".

أضرار الإفطار على الأمراض الغازية

المشروبات الغازية تؤثر سلبا على الجهاز الهضمي.

انتفاخ المعدة.

ألم القولون.

التأثير على قدرة الشخص على الإفطار جيدا.

زيادة الوزن.

تحتوي على الكثير من الأحماض، وهذا قد يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى.

ما المشروب الأفضل لكسر الصيام؟

من الأفضل كسر الصيام على التمر هندي أو قمر الدين أو أي مشروب طبيعي من الفاكهة.

اقرأ أيضا:

تحذير لمرضى السكر من صيام رمضان في هذه الحالة

حسام موافي: هؤلاء ممنوعون من الصيام نهائياً في رمضان

وحوي يا وحوي ورمضان يا صحن نحاس.. كيف بدأت أغاني شهر الصوم؟

مفاجأة- هذا ما يفعله تناول الفول على السحور بجسمك.. لن تتوقع تأثيراته

احذر- تناول هذا المشروب قبل السحور يشعرك بالعطش الشديد