بالصور.. مشاهير نجحوا في الإقلاع عن التدخين .. تعرف على قصصهم

ايوان ماكجريجور

اعترف نجم فيلم Angels& Demons عام 2009 أنه خضع للتنويم المغناطيسي للتوقف عن التدخين. وفي لقاء اجراه مع مجلة people عام 2009 قال : إن أكثر ما يهم في أتباع أي نظام سواء كان لانقاص الوزن أو للتوقف عن الشرب أو التدخين هو طلب المساعدة ورغبتك في عدم الاستمرار. ذلك الصوت داخل رأسك الذي يخبرك دائماَ " اخترت ألا أفعل" هو الذي يصنع في النهاية الفرق بين رغبتك في عدم التغير أو في احداث التغيرات الإيجابية التي تدوم وتستمر.