6 طرق سريعة لإنقاص الوزن استعدادا لاستقبال "ملابس الصيف"
02:46 م
الأربعاء 22 مارس 2017
- الأطعمة قليلة السعرات الحرارية
احرص على تناول الخضروات والبقوليات ومنتجات الألبان قليلة الدسم واللحوم قليلة الدهون، حيث أنها تحتوي على القليل من السعرات الحرارية من ناحية وتزخر بالعناصر المغذية كالمعادن والفيتامينات والبروتينات والأحماض الدهنية من ناحية أخرى.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تجنباً للحرج في العيادات.. تطبيق لفحص السائل المنوي
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
