الرياضة وتناول الألياف يقي من السرطان.. اكتشف
12:31 م
الخميس 30 يوليه 2015
الحبوب الكاملة
تحتوي الأغذية المصنعة من الحبوب الكاملة مثل الأرز والمكرونة والخبز الأبيض، على نسبة كبيرة من الألياف التي تعزز من الشعور بالشبع وتحمي من الإصابة بالأمراض السرطانية.
فيديو قد يعجبك:
إعلان
