إعرفي نوع "كرشك" .. لتتغلبي عليه- بالصور
03:05 م
الخميس 07 يناير 2016
الكرش المستدير
هذا النوع من الكرش يرجع إلى كسل صاحبته، فهو لا يخزن الدهون ولكن يرجع بروزه إلى العادات اليومية الخاطئة مثل عدم ممارسة أي نوع من الرياضة، الجلوس فى وضع خاطئ لفترات طويلة وتناول المأكولات التى تحتوي على نسبة عالية من السكر.
وللعمل على التخلص من هذا "الكرش" يجب الابتعاد عن الأطعمة المشبعة بنسب عالية من السكر، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
شوربة العدس الأكثر شعبية في فصل الشتاء..اعرف لماذا
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
