بالصور- بريطانية فقدت نصف وزنها بتناول ضعف طعامها

كتب- هشام عواض:

خاضت امرأة بدينة تجربة فريدة في إنقاص وزنها، إذ تمكنت من التخلص من نصف وزنها عبر تناول ضعف الكمية التي كانت تتناولها سابقًا.

وبحسب صحيفة ديلي ستار البريطانية، فقد اعتادت البريطانية لورا كامبيل التي تبلغ 34 عامًا أن تتناول البرجر الدسم، ورقائق البطاطس وقطع الشوكولاتة بكثرة، حتى وصل وزنها إلى 143 كيلوجرامًا.

وقالت "لورا" إن نظامها الغذائي غير الصحي كان نتيجة الحزن على فراق أحد أقاربها، حتى لم تعد قادرة على السيطرة على شهيتها.

وصممت "لورا" على إحداث تغيير جذري في حياتها عبر إنقاص وزنها، لذا انضمت لنادٍ رياضي، وبدأت بتثقيف نفسها حول نوعية الأطعمة التي يتوجب عليها تناوله.

وعلى الرغم من أن لورا تتناول ضعف ما كانت تتناوله من أطعمة، إلا أن تغييرها لنوعية الطعام مكنها من إنقاص 63 كيلوجرامًا من وزنها خلال أشهر قليلة.

وذكرت في تعليق لها على تجربتها "كنت أكره الذهاب لشراء الملابس، لأني كنت اضطر لأن أقصد المتاجر الخاصة بالأشخاص البدينين، عندما خسرت ما يقرب نصف وزني شعرت بتغير هائل في حياتي، أنا سعيدة جدًا لتمكني من الحصول على جسم رشيق".

ويعتمد نظام لورا الغذائي على تناول الفاكهة والبيض المسلوق والحبوب على الإفطار، وعلى الأطعمة البحرية والفاكهة لوجبتي الغداء والعشاء.