منها "الشلل" وفقدان الوزن.. 7 أشياء شائعة تحدث للجسم أثناء النوم
10:00 م
الخميس 05 مارس 2020
4- الهزات المفاجئة للجسم
من الأمور الشائعة التي تحدث، نتيجة لحدوث تغيرات فيزولوجية للجسم أثناء النوم، بسبب الشعور بالتعب وقلة النوم، ما يتسبب في شد عضلات الجسم وبالتالي يؤثر على الجهاز العصبي.
ولتجنب حدوثها يجب تناول أدوية لعلاج التوتر بعد استشارة الطبيب، وممارسة التمارين الرياضية، وتهدئة الأعصاب قبل النوم.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
في منزلك.. تعرف على الأسطح الأكثر خطورة على صحتك
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
