هذا ما تفعله المشروبات الغازية بجسمك في الصيف
تعبيرية
كتب – سيد متولي
يقبل كثيرون على تناول المشروبات الغازية خاصة في فصل الصيف للتغلب على الطقس الحار، لكن هل تعرف ما تفعله هذه المشروبات بحرارة الجسم؟.
وبحسب موقع meal village المعني بالتغذية، فإن المشروبات الغازية تمنحك شعورا مؤقتا بالبرودة لكنها تسبب أضرار صحية عديدة.
المشروبات الغازية وحرارة الجسم
ولأن المشروبات الغازية تحتوي على مواد وملونات كثيرة فإنها تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، ما يسبب انزعاجا خاصة في فصل الصيف والطقس الحار.
وعلى عكس المتوقع، قد تسبب المشروبات الغازية ضعف الترطيب في جسمك لأنها تعمل على إنقاص سوائل الجسم تدريجيا من خلال العرق والبول.
مخاطر أخرى
المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر ما يجعلها غير مناسبة بالمرة خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة.
المشروبات الغازية تهدد صحة الفم بسبب السكريات التي تتراكم بين الأسنان والضروس ما يجعلها عرضة للتسوس وتآكل طبقتها.
اقرأ أيضا:
عانى من هذه الأعراض.. وفاة رجل بعد أشهر قليلة من ظهور هذه العلامات
مشروبات طبيعية تحافظ على صحة القلب من الجلطات وتصلب الشرايين
حسام موافي يحذر من نقص الكالسيوم - احذر هذه الأعراض
فيديو قد يعجبك:
