بدون اللجوء للرجيم ..سيطر على شهيتك المفتوحة بتلك الطرق
11:43 ص
الأحد 26 مارس 2017
شرب الماء
الإكثار من شرب الماء عند الشعور بالجوع، حيث أن الماء يقوم بمليء المعدة دون إضافة سعرات حرارية، مما يجعلك تشعر بالشبع، كما أنه يعمل على إزالة السموم من من الجسم.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
