10 عادات غذائية خاطئة في رمضان .. تجنبها
04:17 م
الإثنين 30 مايو 2016
10- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين خاصة على السحور، حيث أن الكافيين مدر للبول، مما يجعلك تفقد كمية من السوائل التي تخزنها لجسمك لفترة الصيام، وأيضاً يفقد جسمك كمية لا بأس بها من الأملاح المعدنية .
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
عرض أبو شقرة للإفطار بالتعاون مع مصراوي ووفرها
إعلان
