10 عادات غذائية خاطئة في رمضان .. تجنبها

04:17 م الإثنين 30 مايو 2016

1- شرب الماء البارد مباشرة على الإفطار

عادات غذائية خاطئة في رمضان

في حالة العطش الشديد يلجأ الكثير من الصائمين إلى شرب الماء البارد بكثرة على الإفطار، وهذه العادة قد تؤدي إلى حدوث نقص حاد وتقلصات في عضلات وجدار المعدة لذلك ينصح بشرب الماء المعتدل البرودة.