5 أطعمة تمنع الإصابة بالإمساك
02:22 م
الأربعاء 29 يوليو 2015
التفاح
غنى بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين "سي" الذي يخفض من خطر الإصابة بالإمساك وتليف الأمعاء، إلى جانب أنه يحتوي على كمية كبيرة من المياه التي تخلص الجسم من السموم، فالتفاح لديه القدرة على التليين وتخفيف الإمساك في غضون ساعات.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
هل يضر الركض بالمفاصل؟ اكتشف
إعلان
