عكس الشائع.. 8 طرق "غريبة" لفقدان الوزن دون رياضة أو تنظيم أكل
04:12 م
الأربعاء 14 نوفمبر 2018
7- شراء ملابس بحجم أصغر.
اشترِ فستانًا جديدًا أو بنطلون جديدًا من الجينز أصغر حجمًا وتعليقه في مكان ما في منزلك، حيث يمكنك رؤية قطعة الملابس هذه، بهذه الطريقة سيكون لديك دائمًا تذكير أمامك بالهدف الذي تريد تحقيقه.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
غير عاداتك .. إجراءات بسيطة تحميك من السكري
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
