لأولياء الأمور.. 6 نصائح لتجاوز "مُنغصات" العودة إلى المدارس

تقليل عدد ساعات الألعاب الاليكترونية

وفي ذات السياق قال الدكتور عماد مخيمر، استاذ علم النفس، إنه لابد من تعويد الاطفال تدريجياً على بدء العام الدراسي الجديد، والزامهم على النوم مبكراً بشكل تدريجي، حتى لا يحدث لديهم خلل نفسي، مشيراً إلى اهمية النوم مبكراً فيما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.

وأضاف مخيمر، في تصريحات تليفزيونية، "لابد من التقليل تدريجيا من عدد ساعات مشاهدة التليفزيون ومتابعة الإنترنت والألعاب الالكترونية، حتى لايحدث مشكلة ونتائج عكسية كالإحباط والعصبية وبالتالى عدم التركيز، كما يفضل اصطحاب الأطفال الأصغر سنا لاختيار أدواتهم وحقائبهم والزى المدرسى، ليشعروا بالسعادة".

وتابع استاذ علم النفس قائلا :" أن على الاباء ادوار اساسية يجب القيام بها وهي بث الروح الايجابية لدى ابنائهن وبث روح الطموح فيه تجاه التعليم والدراسة والمستقبل وعرض النماذج الإيجابية عليه من العلماء والناجحين، التشجيع المستمر ودعم الثقة، والإمتناع عن ذكر سلبيات التعليم والحديث عن البطالة او زرع الجوانب المحبطة للأبناء.