مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك بعد 13 ساعة من الصيام
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك بعد 13 ساعة من الصيام
كتبت- شيماء مرسي
كشف المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن الصيام قد يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول وخفض نسبة السكر وتقليل الدهون وتعزيز مقاومة الأنسولين.
وقال خلال مقطع فيديو عبر تطبيق تيك توك: "يحتوي الجسم على خلايا متخصصة تعرف بالخلايا الأكولة أو البلعمية تعمل كجهاز تنظيف داخلي".
وتابع الخضيري: "تتجول هذه الخلايا في أنحاء الجسم وتلتهم أي خلايا غير طبيعية أو تالفة، بما في ذلك الخلايا السرطانية والميتة أو المصابة، مما يسهم في الحفاظ على صحة الأنسجة ومنع انتشار الأمراض".
وأوضح فهد: "تنشط الخلايا الأكولة بشكل ملحوظ خلال فترات الصيام بعد مرور 13 ساعة، حيث تؤدي دورا حيويا في تنظيف الجسم، وذلك اعتمادا على وزن الشخص ومجهوده".
وأضاف المختص في أبحاث المسرطنات: "قد تسهم هذه الخلايا في إزالة المواد الضارة التي تتراكم في الجسم بسبب الأطعمة المصنعة، وبالتالي تعزز صحة الجسم".
فوائد أخرى لـ الصيام:
-التحكم في مستويات السكر، وفقا لموقع "هيلث لاين".
-تحسين صحة القلب.
-فقدان الوزن.
-تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
-تقوية جهاز المناعة.
خفض ضغط الدم.
اقرا أيضا:
على طريقة مسلسل إخواتي.. كيف يؤثر الكذب المستمر على جسمك وقلبك؟
3 علامات في الساق تشير إلى إصابتك بأمراض القلب والسكري.. صحتك في رمضان
تظهر الأعراض أثناء الصيام .. علامات تكشف الإصابة بـ سرطان الكلى
فيديو قد يعجبك:
