كوب من هذا العصير يوميًا يقي من أمراض القلب

كتبت- شيماء مرسي

تعد أمراض القلب من أكثر الأمراض شيوعاً التي يصاب بها كثير من الأشخاص، ولكن يبدو أن هناك نوع عصير معين قد يقلل من المخاطر، وفق ما قدم باحثون من جامعة كوين ماري بلندن.

ويقول الباحثون: "إذا كنت تتناول كوبًا من عصير البنجر يوميًا، فسيساعدك هذا على تقليل إصابتك بأمراض القلب مثل أمراض القلب التاجية"، وفقا لموقع " newsncr".

ويعد مرض القلب التاجي هو أكثر أمراض القلب شيوعًا، لأن في هذه الحالة لا يستطيع الدم الوصول إلى القلب بسبب انسداد الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

لذا إذا لم يتم الاعتناء بهذا المرض في الوقت المناسب، فإنه يتسبب في وفاة الشخص المصاب.

وفي حالة الإصابة بأمراض القلب التاجية، يحدث نقص في أكسيد النيتريك المنتج بشكل طبيعي في الجسم، الذي يلعب دورًا مهمًا في التحكم في ضغط الدم في الجسم، كما أنه يعمل على تقليل التهابات الشرايين.

ونقص النترات في الجسم يمكن تعويضه عن طريق تناول كوب من عصير البنجر يوميا، ما يساعد في تقليل التهاب الشرايين، وبهذه الطريقة يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

اقرأ أيضا:

هل تأكل البصل الأخضر مع طبق الفول؟.. له 5 تأثيرات على جسمك لا تتوقعها

هذا ما يحدث لجسمك إذا نمت بعد السحور مباشرة

"سوشي وحلويات".. شباب المعادي يثيروا جدلا من جديد بتوزيع الطعام في الشوارع

في رمضان.. 4 أطعمة احذر دمجها مع الشاي

تجنبها على الإفطار.. 6 عادات تصيبك بـ آلام المعدة