يحسن السكر ويقوي القلب.. مشروب يفعل العجب بجسمك

كتب – سيد متولي

يمكن لبعض المشروبات الصحية أن تعمل على تحسين صحتك خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، لكن هل تعرف فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة؟.

وبحسب موقع تايمز أوف إنديا، فإن مزج الزنجبيل والقرفة في مشروب واحد يمكن أن يفعل العجب بجسمك خلال شهر رمضان، من تحسين نسبة السكر في الدم إلى دعم صحة القلب.

القرفة تحسن نسبة السكر في الدم

وتعمل القرفة على تحسين نسبة الأنسولين ومستويات السكر في الدم، وتحسين مستويات الهيموجلوبين أو السكر التراكمي.

الزنجبيل يقوي القلب

ويعمل الزنجبيل على مقاومة الالتهابات في الجسم، كما يعزز من الهضم، إضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين صحة القلب وعملية التمثيل الغذائي، وتقوي المناعة.

فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة في رمضان

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام

تعزيز مستويات السكر في الدم

تقوية المناعة

تحسين صحة القلب.

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟

8 فوائد لشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان

وداعا للجلطات المفاجئة.. 7 بدائل طبيعية تحمي من السكتات الدماغية

تظهر خلال تناول الطعام.. علامات مبكرة تكشف أن كليتك في خطر


100 بيضة عملاقة تغزو شوارع لندن.. ما القصة؟