"بناكلها أثناء السحور".. احذر نوع توابل شهير يسبب رائحة كريهة للبول

كتبت- أسماء العمدة:

تناول الكمون على السحور بكميات معتدلة لا يسبب عادة رائحة كريهة للبول، الكمون من التوابل الصحية التي لها فوائد عديدة، مثل تحسين الهضم وتقليل الغازات، حسبما ذكر الدكتور أحمد صلاح.

وأضاف أخصائي التغذية العلاجية لمصراوي، إذا تم تناول الكمون بكميات كبيرة جدًا، فقد يسبب بعض التغيرات الطفيفة في رائحة البول، ولكن ليس بالضرورة أن تكون رائحة كريهة جدا.

الكمون ومركباته

وأكد يحتوي الكمون على مركبات عطرية وزيوت طيارة، وعند تناول كميات كبيرة منها، قد تفرز هذه المركبات عن طريق البول، مما يغير رائحته.

يختلف تأثير الكمون من شخص لآخر، فبعض الأشخاص قد يكونون أكثر حساسية لمركبات الكمون، وبالتالي تظهر لديهم رائحة بول متغيرة بشكل أوضح.

تناول كميات صغيرة من الكمون كتوابل في الطعام لن يسبب تغيرًا ملحوظًا في رائحة البول. ولكن تناول كميات كبيرة من الكمون كمشروب أو مكمل غذائي قد يكون له تأثير أكبر.

أسباب تغير رائحة البول

الأطعمة

بعض الأطعمة مثل الهليون والثوم والبصل يمكن أن تسبب رائحة قوية للبول.

الأدوية

بعض الأدوية يمكن أن تغير رائحة البول.

الحالات الطبية

بعض الحالات الطبية مثل التهابات المسالك البولية أو مرض السكري يمكن أن تسبب رائحة كريهة للبول.

الجفاف

عندما يكون الجسم جافًا، يصبح البول أكثر تركيزًا، مما قد يؤدي إلى رائحة أقوى.

أختتم صلاح:” تناول الكمون باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن، ايجب شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، يجب مراقبة أي تغييرات في رائحة البول واستشارة الطبيب إذا كانت مقلقة".