حسام موافي يحذر من أعراض مبكرة تكشف إصابتك بمرض السكري .. احذر هذه الأطعمة
صورة تعبيرية
كتبت- آلاء نبيل:
يقلق الكثير من الأشخاص من الإصابة بمرض السكري المزمن، لذا يمكن أن يشعروا بخلل من زيادة الأعراض التي تكشف عنه.
لذا في هذا الصدد، ذكر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك أعراض أساسية للسكري، عند ظهورها يكون من الضروري التوجه إلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة، وغالبًا ما تكون هذه العلامات شائعة عند معظم الأشخاص.
وأوضح موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، أن من أكثر الأعراض انتشارًا بين مرضى السكري من النوع الثاني، كثرة التبول، وخاصًة ليلًا حيث يمكن أن يحتاج الشخص إلى التبول أكثر من 3 مرات وقد يدفعه ذلك من الاستيقاظ من النوم.
وتابع أستاذ الحالات الحرجة، أن الشعور بالعطش باستمرار من الأعراض التحذيرية لمرضى السكري، نتيجة لفقدان السوائل بشكل زائد في البول، كما أكد على ضرورة الأنتباه على فقدان الوزن غير المبرر، بالرغم من تناول الأطعمة بشكل رسمي.
وفقًا لموقع Mayo Clinic، يمكن أن تساهم بعض الأطعمة في زيادة خطر الإصابة بمرض السكري، خاصةً النوع الثاني. من هذه الأطعمة: 
-الدهون المشبعة: توجد في منتجات الألبان كاملة الدسم، واللحوم الحمراء، والمعالجة مثل النقانق واللحم المقدد. 
-الدهون المتحولة: توجد في الأطعمة المصنعة مثل الوجبات الخفيفة المعبأة، والمخبوزات التجارية، والسمن النباتي الصلب. 
-منتجات الألبان عالية الدسم، واللحوم الدهنية، وصفار البيض، والأعضاء الداخلية مثل الكبد. 
-تناول كميات كبيرة من الملح قد يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكري
اقرأ أيضا:
عليك اتباعها في آخر أيام رمضان.. 6 عادات غذائية لتنظيف الجهاز التنفسي من السموم
بـ25 جنيها فقط.. فاكهة تمنع السرطان وتحسن البشرة قبل العيد
قنبلة موقوتة في مطبخك.. احذر هذه الأنواع من الجبن
مشروب الملايين.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الشاي بعد الإفطار
هذا ما يحدث للقلب والكوليسترول عند تناول المورتة.. ومفاجأة لمحبي الجبنة القريش
فيديو قد يعجبك:
