صديق الكبد والكلى.. مشروب يحمي من أمراض الدماغ ويخفض الكوليسترول

كتبت- شيماء مرسي

الزنجبيل يشتهر بفوائده الصحية العديدة، لذا فهو يسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، بحسب ما ذكر موقع "هيلث لاين".

الزنجبيل والكلى

قد تسهم مضادات الأكسدة الموجودة في الزنجبيل في حماية الكلى من التلف.

الزنجبيل والكبد

يحتوي الزنجبيل على مركبات الجينجيرول المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يسهم في حماية الكبد وتقليل الالتهاب.

الزنجبيل وأمراض الدماغ

الزنجبيل قد يحسن وظائف الدماغ والذاكرة ويمنع تشتت الانتباه ويحمي من التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر.

الزنجبيل والكوليسترول

الزنجبيل قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار والوقاية من الإصابة بأمراض القلب.

فوائد أخرى لـ الزنجبيل

-خفض مستويات السكر في الدم.

-تعزيز الهضم.

-تقوية المناعة.

-تحسين الدورة الدموية.

-الوقاية من الغثيان.

-فقدان الوزن.