يدمر القولون.. تناول هذه الأطعمة على السحور يسبب تقرحات المعدة
صورة تعبيرية
كتبت.. أسماء العمدة:
تناول بعض الأطعمة على السحور يمكن أن يسبب تهيج القولون وتقرحات المعدة، خاصةً خلال شهر رمضان، حيث يكون الجهاز الهضمي أكثر حساسية، حسبما ذكر أحمد صلاح.
الأطعمة الدهنية والمقلية
وأضاف أخصائي التغذية العلاجية لمصراوي، تسبب صعوبة في الهضم وتهيج القولون، تزيد من حموضة المعدة وتسبب تقرحات، تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ والغازات.
الأطعمة الحارة والتوابل
تهيج الغشاء المخاطي للمعدة والقولون، تزيد من إفراز الأحماض في المعدة، تسبب حرقة المعدة والإسهال.
الأطعمة الحمضية
مثل الحمضيات والطماطم، تزيد من حموضة المعدة وتسبب تقرحات، تؤدي إلى حرقة المعدة والارتجاع المريئي.
الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان
مثل البقوليات والخضروات الصليبية (الكرنب والقرنبيط).
تسبب انتفاخ وغازات في القولون.
تؤدي إلى تقلصات وآلام في البطن.
المشروبات الغازية والكافيين
تهيج المعدة وتزيد من إفراز الأحماض.
تسبب انتفاخ وغازات في القولون.
تؤدي إلى الأرق والجفاف.
الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة
وأختتم صلاح:" تحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم والمواد الحافظة، تسبب صعوبة في الهضم وتهيج القولون، تزيد من خطر الإصابة بتقرحات المعدة.
اقرأ أيضا:
يسبب العطش الشديد.. تجنب تناول هذا المشروب بعد السحور
يسبب تلف الكبد.. نوع طعام شهير احذر تناوله في هذه الحالة
أفضل وأسوأ المشروبات للصائمين رمضان.. وهذا تأثيرها على الجسم
مفاجأة.. ماذا يحدث للقلب وضغط الدم خلال الصيام؟
سلي صيامك.. 10 صور لـ ولادة طفل بـ أذن على خده- ما قصته؟
علامة غريبة تدل على الإصابة بـ نقص الحديد وفقر الدم.. صحتك في رمضان
حسب برجك.. اعرف أنت مين من شخصيات مسلسل "أشغال شقة جدا"
سعر صادم لبدلة زينة في برنامج رامز إيلون مصر
منها ضرب الزوجات قبل الإفطار .. إليك أغرب عادات رمضان حول العالم
فيديو قد يعجبك:
