بعد 30 دقيقة فقط.. مشروبان يرفعان ضغط الدم بشكل لا يصدق

كتبت- آلاء نبيل

كشفت الأبحاث عن ارتباط مشروبين شائعين بحدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم بعد نصف ساعة فقط من تناولهما، وفقًا لما ذكره موقع Express.

ويُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة، حيث يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، فهو يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم في أنحاء الجسم، ما قد يؤدي بمرور الوقت إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، لذا من الضروري اتباع نظام غذائي صحي للحد من هذه المخاطر.

يُقبل الكثيرون على تناول الشاي بأنواعه المختلفة، مثل الشاي الأسود والأخضر، نظرًا لفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك تأثيره المهدئ ومذاقه اللطيف. وقد أظهرت دراسات وبائية أن استهلاك الشاي مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لكن دراسة حديثة، نُشرت في مجلة ارتفاع ضغط الدم، كشفت عن مفاجأة غير متوقعة، حيث أظهرت أن هذين المشروبين الشائعين قد يؤديان إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم خلال فترة قصيرة من تناولهما.

يحمي من أمراض الكبد والقلب.. خضار يفعل العجائب لجسمك

تحمي البنكرياس من السرطان.. أطعمة تناولها تدمر الخلايا السرطانية

حسام موافي يحذر من هذا الأمر الشائع على السحور.. قد يقتلك

ترفع السكر للسماء خلال دقائق.. احذر تناول هذه المشروبات على السحور

لماذا يظهر لحم الدجاج وكأنه يحتوي على دماء بعد الطهي؟.. مفاجأة