احذر الإفراط في تناول هذا المشروب.. يهدد قلبك في رمضان

كتب – سيد متولي

يمكن لبعض المشروبات التي نتناولها بعد وجبة الإفطار في شهر رمضان، أن تهدد صحة القلب، خاصة عند الوصول إلى مرحلة الإفراط.

وبحسب موقع تايمز أوف إنديا، فإن الإفراط في مشروب "النسكافيه" سريع التحضير، في رمضان قد يهدد صحة القلب، في ظل احتوائه على الكافيين.

ومن المعروف أن الكافيين منبه طبيعي يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، لكن ما مخاطر الإفراط في تناول النسكافيه في شهر رمضان؟.

عدم انتظام ضربات القلب

الإفراط في تناول النسكافيه قد يسبب عدم انتظام ضربات القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب.

ارتفاع ضغط الدم

يؤثر الإفراط في تناول النسكافيه على ضغط الدم، إذ يتسبب في ارتفاعه بمعدل خطر يهدد صحتك.

اضطرابات المعدة

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول مشروب النكسافيه إلى زيادة الحموضة المعوية، واضطرابات المعدة.

صعوبة النوم

يسبب النسكافيه صعوبة في النوم، خاصة إذا تم تناوله في وقت متأخر من اليوم، قبل أو بعد وجبة السحور في رمضان.

الجفاف

تناول النكسافيه بإفراط قد يسبب زيادة التبول، ما قد يؤدي إلى الجفاف.

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟

8 فوائد لشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان

وداعا للجلطات المفاجئة.. 7 بدائل طبيعية تحمي من السكتات الدماغية

تظهر خلال تناول الطعام.. علامات مبكرة تكشف أن كليتك في خطر


100 بيضة عملاقة تغزو شوارع لندن.. ما القصة؟